با مهارت مدیریت زمان، نه تنها زمان خود را هدر نمیدهید بلکه به بهترین نحو ممکن به همهی کارها رسیدگی میکنید. این مقاله شما را با موثرترین روشهای مدیریت زمان آشنا میکند.
روش اول: پومودورو
زمان خود را به بلوکهای ۲۵ دقیقهای تقسیم کنید. در واقع ۴ سیکل ۲۰ دقیقه که ۵ دقیقه را استراحت کنید.بعد از ۴ سیکل نیم ساعت برای افزایش بهرهوری به استراحت بپردازید.
روش دوم: ۱۷-۵۲
۵۲ دقیقه را بعنوان زمان کار عمیق مدنظر بگیرید و ۱۷ دقیقه را به استراحت اختصاص دهید.
روش سوم: ۱۰ دقیقه
به مدت ۱۰ دقیقه به فعالیت عمیق بپردازید. با مدیریت زمان بعد از تمام شدن تایم، تصمیم میگیرید که ادامه دهید یا خیر.
روش چهارم: لیست کردن کارهای انجام شده
به جای لیست کردن کارهایی که باید انجام دهید، لیستی از دستاوردهای خود را جمع آوری کنید.
روش پنجم: تایم باکسینگ
در بازه مشخصی فعالیتی را انجام میدهیم و بعد از تمام شدن زمان دست برمیداریم. میتوانید چند دقیقه زمان وقفه داشته باشید.
خلاصه متن
با بایدها و نبایدهایی که برای خود تعیین میکنید، به مدیریت هر چه بهتر زمان دست خواهید یافت.
جالب است بدانید:
